12/23(土) 立川RISURU大ホールの楽屋にて
本番前に「はい、チーズ🤗」
この日は、映画「ライムライト」よりテリーのテーマ曲にチャレンジ💃
美しさを際立たせる身体の使い方をお伝えしました🤗
12/23の発表の場に向けてのメイク講習会💄
外部講師をお招きし、和やかな雰囲気の中でスタート。
黙々と自身に向き合う皆さん☺
何とか一曲仕上がって目標達成👏
またご一緒しましょう〜🤗
「ちょっと待って〜」のお願いに必死でポーズをキープ！
(ちょっとでなくなったのに(^o^;) ありがとうございます！)
来週は2回目。
また一緒に頑張りましょ！
2022/3/6
人数が少ない日は 細かいところも見過ごせない(苦笑)
バーを両手に持ち替え4番のグランプリエを数回、ルティレからデヴェロッペ・・etc.。
「目に汗が入った」と聞いてから エアコンを調整するのもすっかり忘れていたことに気づいた！
「先生ってSだから・・」
コンテンポラリーもご参加の生徒さんからは毎度のボソッとしたつぶやき。
「そんなことないよ！
だって自分がレッスンしていた時はMだったもん」
そういう意味じゃないか(笑)
＊どちらでもないです、念のため。
フロアエクササイズ
ご参加のお二方、骨盤と背中の引き上げが体感できた様子。
嬉しい〜(๑>◡<๑)
「継続は力なり」
2020/2/18
「写真撮りますー🤳」 の一言に なぜか同じ姿勢のみなさん(^^)
本日もヨガクラスへの参加ありがとうございました。
続いての やさしいバレエ I (本日写真無し) は笑い上戸が約1名。
あまりの笑いに 途中＂ついたて＂で隔離するほど(笑)
毎度 和やかな雰囲気です。
2020/2/13
クラス前のひと時
黙々とストレッチ！
(クラス後はすごーく賑やかなのに(笑))
なぜか全員うつ伏せ
今日はそういう気分なのですね(^^)
カゴは移動オッケー！、蜜にならないように(^^)
着替えは レッスン前後に即席の更衣スペースで
検温し忘れた方はスタジオ入口前で
スタジオ手前の化粧室にて 手洗い、うがい、アルコール消毒などを
「その日の柔軟性はふくらはぎで決まる！」と言っていた若かりし頃、
上半身は難なく動いてくれていた。
今は違う（笑）
丁寧に丁寧に動きを加えて奥深くまで刺激する。
バーの丸みと高さはやっぱりいいな……
あの頃のような柔らかさはないけど 少しでも心も身体も満足するような時間を持とう。
改めてそう思った。
Studio.Planet 2021/11/27
土曜バレエは少々マニアック、
２週目の今日も身体づくりから。
ストレッチ、体幹トレーニング・・
バーはほとんど両手＆足一番でのエクササイズにたっぷり時間をかける。
５番に移ってからのルルヴェのバランスにご本人たちも手応えを感じている様子。
「これが私の嬉しいこと！」改めて思った。
そして 皆さんの熱心さに支えられながら 次はさらなる段階を目指そう。
「継続は力なり(^^)」
その答えをもらったから。
2020/7/10
コロナ🌀からの復活プログラムを経ての今月。
数ヶ月の記録を振り返りながら 木、土、そして本日の火曜クラス、と 各クラスの１週目 全て無事レッスンができたことをしみじみ・・。
そして 蒸し暑い中マスク着用にも関わらず熱心に受講くださる皆さんとご一緒できる喜びを噛み締めています。
本日は新規ご入会が２名、他にもわざわざ体験に来てくださった方も。久しぶりの再会は七夕🎋ならではなのかな？とも(笑)
なんにせよ 嬉しい１日でした。
2020/7/7
来月からのレッスン再開に向けて
2020/5/31
開始前に掃除をしながら足裏チェック
「親指の踏み込み具合は？ etc.・・」
2020/5/22
久しぶりのスタジオでの自主練
「やっぱりいいな」としみじみ
古傷の痛みもあるけど・・
若い頃みたいに動けないけど etc.・・
それもこれも全部受け入れて
自分に向き合う貴重な時間
スタジオさん 今日もありがとう
2020/5/14
事務作業からスタート！
車が使えないなか自転車で持ち込んだ自分を褒める 笑
突然のビデオ通話に応答してくれた友人にも感謝(^^)
メイクしてたかは聞かなかったけど 笑
2020/5/5
一息つく
動ける有り難さ
明日から5月
2020/4/30
ゴム任せのストレッチからスタート
歪み確認 etc.・・
心の歪みも調整すべく
2020/4/28
「エーカ・パーダ・ウルドゥワ・ダヌール・アーサナ」
タイマー10秒での撮影は忙しくて 深められていない
というか「何のためのアーサナ？」
反省💦
2020/4/25
珍しく慌ててスタジオ入り
心落ち着けて「さぁ 始めましょっか」
2020/4/23
鏡に向かって左右均等になるよう調整。
心も偏りなく生きたい。
スタジオさん
今日もありがとう！
2020/4/21
またもや気の向くままに動いただけだったけど 今はこんな自分も受け入れている
ストレッチして、バー触って、やっぱりアーサナからかな？とアーサナして・・
スタジオさん、今日もありがとう😊
2020/4/18
ヨガ前のウォーミングアップ中
今日はヨガでスタート etc.
マイペースで2時間半〜
スッキリ爽快！
ヨガはinstagramで(^^)
2020/4/16
傾くスマホ
致し方なし 笑
2020/4/14
運動不足を理由に怠っていた「肉付きチェック」・・
現実から目を背けてはいけないと 鏡ごしにシャッター
でも ズームは控えめに(笑)
2020/4/11
火木土がレッスンのStudio.Planet。
本日より全クラス休講につき スタジオでの自主練を始めました。
自転車通勤&規則正しいリズムで免疫力を維持。
近い再開と皆さんとの再会を信じて！
2020/4/9
休日のような朝の風景に驚いた先日、スタジオ帰りに公園で子供達のはしゃぐ声が聞こえてきた時はホッとした。
今日も聞こえる。
川沿いの小道は散歩やジョギングする人が行き交い ベンチではトロンボーンを練習する女の子が二人。
どこか息苦しいであろう日々を それぞれが一生懸命生きようとしている・・そう感じた。
予期せぬ望まない出来事や先の見えない未来に やりきれない想いを何かにぶつけたくなることもある。
でも そんな時であっても 他を責めず 不安に呑まれず 真っ直ぐに生きたいと思う。
＂超えられない試練を神様は与えない＂
何処かで聞いたその言葉は 不思議なほど私の中で確信に満ちているから。
2020/3/6
二年前の今日「Studio.Planet」の前身である「studio.YOROZUYA」をスタートさせた。
更に遡れば「Blue.Planet」というダンスグループもあった。
若い頃に見た漫画だったのか？
物語に出てきた「ブループラネット」という言葉に惹かれ また不思議なことに レッスン帰りに立ち寄っていた喫茶店の名は「green planet」。
いつからか 自分でスタジオを始めたら 名前はどちらかにしたいと思っていた。
悩んだ末に下した決断は「Studio.YOROZUYA」だったが アドレスには「planet」を入れ そして昨秋ここぞとばかり「Studio.Planet」へと改名した。
「planet」が私にとって特別なものだったのだ。
真っ白な机を前に＂無限に広がる未来に何を描くのか？＂
自分に問う旅はこれからも続いて行く。
2020/3/1
お気に入りの河原
今日は足の赴くままやってきた
強風と花粉も受け入れたどり着いたそこは いつもは留まらない場所だった
水音にしばし耳を傾け心を委ねる
自然への回帰は 心の浄化への一つ
2020/2/23
籠っての作業が多い金曜
わずかな時間でも外に出る
パチリ・・
疲れた心が少し上を向いた
2020/2/21
遠回りしてでも毎日通る とある川沿いの道
大きな物体が視界を横切り「白鳥？ そんなわけない！ そうか鷺か・・」と一人で納得
すぐさま駆けつけシャッターを切る
音に反応しながらも堂々たる姿に妙に感心
日々出来事に心が揺れ動く自分にとって 自然との触れ合いは己を省みる大切な時間
2020/2/19
祝日
平日の朝とは違う どことなくのんびりとした空気
スタジオに向かう途中で公園に寄り道
「おはよう いつもありがとう」
毎度の挨拶でエネルギーをチャージしてもらう
開講から5ヶ月目に突入したコンテンポラリークラスでは「〇〇が体感できた！(^^)」と喜びの声
またもやエネルギーをチャージ
予期せぬ嬉しいプレゼントだった
2020/2/11
満月
夜明け前
冷たい空気と静寂
2020/2/10
＂外に出たい・・＂
心と身体の声に従って外へ
深呼吸、
木々と大地と空と
2020/2/7
